Σησαμοειδή οστάρια

Τα σησαμοειδή είναι μικρά επικουρικά οστάρια στο πόδι στα οποία καταλήγουν τένοντες και μπορεί να παρουσιαστούν κατάγματα, εξάρθρωση από τη φυσική τους θέση και φλεγμονές. Φλεγμονή στα σησαμοειδή οστα του μεγάλου δακτύλου ή ακόμα και κάταγμα στα σησαμοειδή οστάρια μπορεί να προκαλέσουν μεταταρσαλγία.

Μια από τις κύριες αιτίες πρόκλησης της σησαμοειδίτιδας είναι η υπερβολική άσκηση σε τακτά χρονικά διαστήματα.

  • Σε περίτπωση κατάγματος στα σησαμοειδή οστάρια ο πόνος είναι άμεσος, ενώ στη σησαμοειδίτιδα αναπτύσσεται βαθμιαία, γεγονός που την διαχωρίζει από τα υπόλοπα προβλήματα του πρόσθιου πόδα
  • Είναι πιθανή η εμφάνιση οιδήματος ή μώλωπα στο σημείο που εντοπίζεται ο πόνος, ο οποίος συνήθως εστιάζεται στην κάτω πλευρά του μεγάλου δακτύλου και μπορεί να υπάρχει πόνος στην κάμψη ή έκταση του μεγάλου δακτύλου.

Συνήθως αντιμετωπίζεται συντηρητικά με τους εξής τρόπους:

  • Ξεκούραση του ποδιού με ταυτόχρονη επίθεση πάγου στο πέλμα
  • Χορήγηση ΜΣΑΦ (NSAIDs) για υποχώρηση της φλεγμονής
  • Αποφυγή δραστηριοτήτων που προκαλούν φόρτιση των κεφαλών των μεταταρσίων
  • Χρήση ταινίας (taping) από τον γιατρό σας προκειμένου για τον περιορισμό κίνησης του μεγάλου δακτύλου
  • Κατάλληλα μαλακά υποδήματα με χαμηλό τακούνι ή υποδήματα με άκαμπτη σόλα (π.χ. τσόκαρα από πλαστικό ή φελλό)
  • Εξειδικευμένα ορθωτικά πέλματα μετά από πελματογράφημα

ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗ

Εθνικής Αντιστάσεως 121, Τ.Κ.:161 22
210 7258116
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

ΚΟΛΩΝΑΚΙ

Νεοφύτου Δούκα 10, Τ.Κ.:106 74
210 7233092
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ

Πλ. Κορνάρου 31, Τ.Κ.:712 01
2810 344000
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.