Έντυπο "Ankle Sprain Protocol"

ankle sheet

5 ΒΑΣΙΚΑ ΒΗΜΑΤΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑΤΟΣ ΣΤΟΝ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟ

  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ, από περαιτέρω τραυματισμό
  • ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ, αποφεύγοντας δραστηριότητες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο
  • ΠΑΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, χρησιμοποιώντας πάγο σε τακτά χρονικά διαστήματα
  • ΣΦΙΚΤΗ ΕΠΙΔΕΣΗ, χρησιμοποιώντας επιδέσμους
  • ΑΝΥΨΩΣΗ

 

Ankle Sprain Protocol

Για την καλύτερη ενημέρωση σας, το ενημερωτικό έντυπο είναι διαθέσιμο σε μορφή pdf [Κάντε κλικ εδώ]